Bei Laufzeit+ steht der Kardio-Laktattest im Mittelpunkt – die Basis für dein gezieltes Training. Mehr dazu erfährst du auf der nächsten Seite.

Basierend darauf gibt es weitere Leistungen wie die Laufstilanalyse, die ich anbiete. Hier erfährst du ob du effizient und ökonomisch läufst oder ob dein Laufstil Verbesserungspotential hat um schneller zu werden und Verletzungen vorzubeugen.

Egal, ob du Laufanfänger*in bist und die Freude am Laufen entdecken möchtest, Wiedereinsteiger*in, ambitionierter Läufer*in oder aus einer anderen Ausdauersportart – etwa Hyrox – kommst:

Bei Laufzeit+ bekommst du genau das, was du brauchst, um besser zu trainieren – verständlich, effektiv und persönlich.

Ich halte es gern einfach: keep it simple.

Klare Strukturen, ehrliche Beratung und individuelle Begleitung – ohne versteckte Kosten oder komplizierte Programme.