Laufzeit+ Check und Laufzeit+ Plan

| ab 180,- Euro

Ausgangspunkt ist der Kardio-Laktat Test, in dem deine individuellen Trainingsbereiche bestimmt werden.

Darauf aufbauend erhältst du deinen Trainingsplan als PDF oder deinen persönlichen Trainingsplan direkt über die Laufcampus Web App.

Du trainierst dadurch jede Einheit in der passenden Intensität – vom ruhigen Dauerlauf bis zu wettkampfnahen Belastungen – und entwickelst dich Schritt für Schritt gezielt auf deinen Wettkampf hin.

Wenn du dich für das Laufzeit+ Wettkampf-Paket entscheidest, schenke ich dir 2 Wochen individuellen Trainingsplan oder 7 Euro auf den Standard-PDF Plan.